博士后快五年了，我该怎么打算？

第一次发帖，如果板块不对，不知可不可以移到正确的地方？LZ国内博士，跑到美国做博后，现在第四年了，眼看要五年了，引用五十以下，感觉走科研基本没戏了…… 生物信息专业，想出去工作，但没有绿卡，地里看帖子都说现在j1找工作很难。老公也是博后，绿卡申请是eb2 但是刚交上去，目测好多年后才能拿到primary date. 我就想赚点安身立命的钱，毕竟有娃，拖家带口不易。 目前正在办理豁免，之后就是做博后的导师给学术的h1b. 但是肯定还是博后，不知博后什么时候是个头，请教地里各路大神我如果想转工业我该怎么办？还是乖乖博后待下去等那个遥远的绿卡？还是跳实验室，再一轮博后，赌一把能不能发个好点的？感觉就这样，一年又一年，温水煮青蛙，要被煮死了，好焦虑….. 忘记谈自己的兴趣了，我觉得的我做什么都行，博后我也挺喜欢，不讨厌，可我不喜欢这个工资，还有休产假都跟正式员工不一样的区别待遇，养老什么都没有…. 目前主要愿望就是高一点的工资，好好养娃，谢谢地里各位大神，如有建议，感激不尽！

补充内容 (2022-06-16 06:28 +08:00):
我把pd 理解错了，我以为等到那天才算，我们的pd 是2021年年末的。

补充内容 (2022-06-17 03:12 +08:00):
非常感谢大家的回复，信息量很大，也希望此帖能给跟我一样迷茫的人一些启发。凡事早做打算，也算是我的前车之鉴啦～

补充内容 (2023-01-11 08:29 +08:00):
忘记最后到地里交代下了。面了一圈下来，最后找了工作是医院数据平台的，待遇福利我觉得还不错，挺开心的。只是做不了科研了，有点感伤，人真的好奇葩啊……公司面了一些，感觉能拿O签的小伙伴还是很有市场的。建议找律师评估一下。