想问一下地里的尤其是美本,研究生的学校不如本科好是一种什么体验?

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本人美本CS,研究生升学去的学校不如本科,非常不甘心,对此郁闷了将近快一年了,因为种种事情途中还被诊断出了抑郁。所以我就想问一下有类似情况的人是怎么想的,或者你们是怎么走出来的?欢迎多多交流