读PhD期间或者全职上班有什么兴趣爱好可以长期发展一下？

大家好！在读PhD这种可支配的自由时间比较少或者全职上班比较忙的情况下 有什么兴趣爱好是可以长期发展培养一下的呀
想看看大家的经验和意见！

我个人觉得

• 这个爱好最好是能够让你加入一个新的community，定期和那个community的人一起练习那个爱好，比如固定去一个studio跳舞或者健身之类的。有一个非academia的可以给你带来新朋友和新identity的community，能提醒自己生活不止学习工作。
• 这个爱好最好能顺便让你运动了，一举两得！但是静坐着画画之类的也是挺好的，各有利弊。
• 乐器类的爱好也不错，比较沉浸
  

大家还有什么想法呀！欢迎分享！

补充内容 (2021-11-15 12:55 +8:00):
感谢大家分享！我来汇总一下 方便大家看
- 画画
- 摄影
- 周末爬山一天 一月两次
- 攀岩
- 拳击类 (kickboxing, boxing, Muay Thai ,BJJ)
- 收集硬币
- 网球
- 养植物
- 还有同学说刷题 🐶 （这位同学应该是开玩笑的啦 大家和和气气的不吵了哈）