末流985本 CS工作一年求phd定位

本科专业CS，拿过两次国奖，发表过一篇一作IEEE会议，在大厂（后端）实习+全职一年，想出国读phd，目前希望申请美国Phd或者加拿大研究型硕士。
加拿大硕士接受自费，求大佬解答，像我这种情况申请Mcgill、UBC、UToronto希望大吗？
另外求问申请港校mphil是否有希望，看港校mphil的要求貌似非常高。