还有两周考T心态崩了求助

前两天刚病完一场。打算开始继续冲刺。基础本来不扎实，尤其口译。今天一下午练口语时。task3文章读不完，也记不完。最要命的是说的时候看词根本不会连不成句子！！！还有我之前上过两个班，俩老师教的方法不一样，一个老师说要说文章里的原因，另一个老师说不用说。这也关系到我读文章时的记笔记方法。。来回纠结不知怎么用。
task6又记不住结构。笔记分不清哪些该记，总是捡芝麻漏西瓜。说起来也语句不通，舌头打结，更别说有条理了。
今天这才刚练了7、8篇。一片都没有一遍录音成功的，都是卡壳忘词，或者说的p都不是。花几分钟改改笔记，写得几乎完整了才说的下来。
之前练的还好好的呢，现在突然就全都不行了

我还有救吗，怎么办？要不要花620转考。
对有帮助回复别说加米，打钱都行
我这垃圾水平气死我了