【非典型PS问题】想问一下“升华了我的认识”用英语怎么表达？？

之前也来这边问过有关PS的表达问题··
今天厚着脸皮再问一个······

我参加过某个课题，我想说，“通过这个课题，我对XXX的认识得到了升华”

（是不是很多人都这样写啊。。。）

升华这个词 英文有个sublimate， sublime也能做动词

但是我不知道这样的用法是不是非常的chinglish啊，没怎么见过········英文中有什么对应的表达吗？？？

想听听大家的意见········~~ 多谢~！