大四去UCSB交换一年用OPT实习,再申28fall美研,这条路走得通吗?

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求助各位前辈!
本人985大三,生物信息专业,原计划27fall申美研CS,留美求职。
现在有个机会:大四去UCSB交换一年,结束后有一年OPT,想先用OPT在美国找实习,28fall再申请美研。

纠结两点:
1️⃣ 多一年实习/工作经验,对之后找工帮助大吗?
2️⃣ 陆本背景用一年OPT找工作(非STEM OPT延期),美国公司愿意收的概率大吗?

有没有过来人聊聊可行性?或者有啥隐藏坑需要提前知道?救救孩子😭