gap year在美身份问题

本人美本毕业，本来打算25fall去读研，最近想gap的欲望越来越强烈，因为是陆本转美本，本科读的很匆忙，想借这一年静下来做一做科研，正好本科学校遇到了一个很感兴趣方向的老师，聊了一下愿意来supervise我，但无法处理visa问题

由于之前打算直接去读研，sevis已经转到了研究生学校，所以本科opt已经没有了，想问问大家有什么建议可以在这一年维持在美国的身份呢，目前想到的有如下几种

1. Day 1 CPT, 有一定风险，并且应该不会读完，估计中途会退学，不知道这段记录会不会影响后面继续申正经mscs项目研究生

2. J签，教授说不太支持J签，说是因为有一些限制，想问问这潜在的限制可能是什么呢，即使自费也不可以吗

2. 学校有个语言班项目，给i20，或许可以课余时间做research，不知道有没有风险，并且过了fall申请时间，不知道还有没有机会加进去

3. 申个本校的研...现在申得明年入学，周期太长了，这一年好像还是不能在美国

目前我只能想到这么多，想问问这种情况下大家有没有什么方法挽救一下，谢谢了！