25暑研申请测评，上交大三

上海交大软件工程专业
学积分84.1/100
托福87分（22，26，19，20）
没有文章
之前在一个视觉实验室里学过一些3d vison相关的知识
现在在nlp的实验室里做一个多模态大模型的图文生成任务。现在正在scale一个高质量的数据集。估计之后能发一个dataset或者benchmark的track。
无推荐信

现在想申请美国明年暑假的暑研（主要考虑多模态，然后是reasoning，embodied ai），不知道能申请什么水平的呀？像ucsd，ucla，nyu这种学校的中上老师还有机会吗？目前导师估计不会因为暑研帮我写推荐信了。感觉现在好卷，自己也不是那种对自己特别狠的人。如果这个条件不太够的话，我大四结束去美国gap一年当ra呢？请问各位前辈们有没有什么建议呀