关于美国境内h1b转f1签证时间线问题

听说境内转f1签证必须在f1开始后30天内就开始上课，请问这是当前的政策吗？如果我的材料在学期开始之前30天以上就被USCIS处理了，会被deny吗？如果这样的话是不是需要把提交材料的时间卡得非常精确呢？感觉好像不太好操作。又听到另一种说法是不要求30天的限制。到底哪种是对的呢？
另外我可以先用h1b签证上学（在雇主同意的情况下），在学期中间转成F1吗？这种情况下I20上的日期是什么呢？